Melódin Receptek
- Pikáns sütőtökkrém
- Medvehagymás fetás répakrém
- Chia puding
- Csokis-kávés hideg zabkása
- Görögdinnye turmix
- Füstölt sajtos tésztasaláta
- Tojáskrém
- Körözött
- Padlizsánkrém
- Frissítő gyömbéres ital
- Quinoa és avokádó saláta aszalt gyümölcsökkel és mandulával
- Gránátalmás rukkolasaláta
- Tojásos csicseriborsókrém (laktózmentes, fruktózszegény)
- Szárított paradicsomos fűszeres vaj
- Zakuszka
- Dinnyehéj dulcsáca
- Körtebefőtt
- Kovászos uborka
-
Nyári hússaláta
- Magvas rozskenyér zakuszkával
Szárított paradicsomos fűszeres vaj
Most, hogy elkezdődött az iskola, nagy fejtörést okozhat, hogy gyermekünknek milyen finom, tápláló és mégsem unalmas tízórait csomagoljuk. Íme egy ötlet, amely feldobja szendvicseinket:
Szárított paradicsomos fűszeres vaj
Hozzávalók:
1 csésze szobahőmérsékletű, sótlan vaj,
3 darab olajos szárított paradicsom,
1 csésze aprított petrezselyem,
1 evőkanál oregano,
1 citrom reszelt héja,
1 evőkanál méz.
Elkészítés:
A szobahőmérsékletű vajat körülbelül két percig habosítjuk, majd hozzákeverjük az ízesítő hozzávalókat és azokkal további egy percen át habosítjuk. Az ízeket hűtőben hagyjuk összeérni. Hűtőszekrényben néhány napig tárolható.
- Pikáns sütőtökkrém
- Medvehagymás fetás répakrém
- Chia puding
- Csokis-kávés hideg zabkása
- Görögdinnye turmix
- Füstölt sajtos tésztasaláta
- Tojáskrém
- Körözött
- Padlizsánkrém
- Frissítő gyömbéres ital
- Quinoa és avokádó saláta aszalt gyümölcsökkel és mandulával
- Gránátalmás rukkolasaláta
- Tojásos csicseriborsókrém (laktózmentes, fruktózszegény)
- Szárított paradicsomos fűszeres vaj
- Zakuszka
- Dinnyehéj dulcsáca
- Körtebefőtt
- Kovászos uborka
-
Nyári hússaláta
- Magvas rozskenyér zakuszkával